Därför håller inte din aktivitetsklocka vad den lovar

För den som vill hänge sig åt en hälsoresa i siffrorna och statistikens tecken har utbudet av datainsamlande prylar aldrig varit rikare. Det finns mängder av aktivitets­armband, smarta klockor och högteknologiska ringar som med sensorer och algoritmer ska hjälpa oss att sova bättre, träna mer och ge oss förutsättningarna att maxa våra liv. Detta genom att, som tillverkaren av den finska smartringen Oura säger, »öppna ett fönster till din kropp«. Men kan armband och ringar verkligen mäta oss till bättre, friskare och mer hälsosamma människor?

En kall februarikväll 2015 tog Martin Berg en promenad till sin lokala Apple-butik för att ta reda på just det. Han var ute efter det smarta aktivitets­armbandet Jawbone Up 24. En av prylarna som sa att det fanns en bättre version av honom där ute – och att allt som krävdes för att finna den var att låta data visa vägen.